如何克服男性心理性阳痿呢?

　　阳痿一直以来都是男性朋友非常关注的疾病，因为阳痿的问题让男人的生活发生了很大的变化，男人阳痿问题一定要及早的关注，做好预防。有些阳痿是因为病理性的，可是有些阳痿是因为心理原因造成的，也就是日常所说的假性阳痿。常见的男性心理阳痿有哪些?如何克服心理性阳痿?

　　常见的男性心理阳痿

　　其他不良感受

　　性无知或错误的性知识;操作期待值过高;着魔般地沉思;对性表现的过度关注乃至采取旁观、审势的态度，而不是全身心的投入;医源性影响，如在男性输精管结扎术中医生不恰当的议论使病人对自己的性能力发生怀疑;疲惫、工作过度紧张和压力太大;鳏夫综合证，指在配偶长期患病、亡故或离异后出现的阳痿。

　　对伴侣的不良感受

　　伴侣间缺乏交流;呕气;对伴侣的畏惧和对女性的畏惧;对伴侣缺乏信任甚至具有仇视心理;与伴侣的性欲不同步;性价值观与爱好不和谐;伴侣的肉体吸引力减弱。

　　对自身的不良感受

　　往往缺乏自尊、自信心、布满自卑感、抑郁或体像感很差。

　　对性的不良感受

　　首是对成功的畏惧，多由于发育过程中的消极影响和精神创伤。在社会化过程中往往接受了不少来自家庭或社会的封建传统观点，故对性持消极和否定态度;早年的同性恋经历或乱伦经历;性别身份或认同的混淆;冷酷、缺乏肉体亲情的父母角色模型;父母对他们在儿童时期表现出来的对性的健康爱好的责罚;母亲过分专制，使男性自我想象受到伤害。

　　如何克服心理性阳痿

　　保持一种好的意念，对于治疗心理性阳痿有着独特的功效，比如每天都回忆几次与自己的妻子在一起时勃起棒的情形，自我感觉轻松和舒适，并感受容纳在其身体内的乐趣，放松地抽动，感受与对方共享乐趣的时光等。每次练习时间30~90秒钟左右。

　　心病还需心药医，千万不要一直想着自己不行，而是要从心里克服这种想法，一定要想像在若干次快速和大幅度抽动后发生美好自行射精的过程。在想像结束时就告诉自己这虽然是一种想像，但自己在实际上也可能做到这一切。而在进行实际的躯体练习之前，也应花几秒钟想像一下自己会像原来那样干得不错。想像中应包括邀请伴侣加入，专注于自己的唤起和身体感受，如果出现焦虑则让伴侣阻止你，而如果顺利，则要求她继续进行刺激。

　　如果你是心理性阳痿的话，那么不用过分的担心，你越担心阳痿就越难痊愈，所以对于广大的患者来说，我们首先就应该缓解内心的不适，理性的看待阳痿这件事，保持良好的意念，相信自己能够更好的克服阳痿带来的伤害。